Recomienda evitar golpe de calor y quemadura solar
Se debe evitar exponerse al sol, por periodos prolongados, especialmente de 11:00 a 15:00 horas
Usar ropa ligera y de colores claros y protector solar, así como tomar descansos, cuando se haga ejercicio, o hacerlo temprano
Redacción | Dimensión
La Secretaría de Salud de gobierno del estado de Colima informa que afectaciones a la salud, como el golpe de calor, quemadura solar y desmayos que se presentan por las altas temperaturas, aumentan en la presente temporada de calor, por lo que hizo recomendaciones a la población, para prevenir estos daños.
El golpe de calor es ocasionado por la exposición prolongada a altas temperaturas ambientales y causa un incremento en la temperatura corporal, pudiendo provocar mareo, sudoración excesiva al principio, enrojecimiento y sequedad de la piel; fiebre, aceleración del ritmo cardíaco, dolor de cabeza o ataques con convulsiones.
Se debe evitar exponerse al sol, por periodos prolongados, especialmente de 11:00 a 15:00 horas; usar ropa ligera y de colores claros y protector solar, así como tomar descansos, cuando se haga ejercicio, o hacerlo temprano.
En caso de sufrir golpe de calor, hay que ubicarse en un lugar fresco a la sombra y ventilado; aplicar paños húmedos en la frente y en la nuca; beber agua con pequeños sorbos, retirar la ropa innecesaria, para refrescarse, y acudir a la unidad de salud más cercana.
En cuanto a la quemadura solar o enrojecimiento de la piel, para prevenirla, recomendó utilizar protector solar, permanecer en la sombra o usar sombrilla, y evitar exponerse directamente al sol, sobre todo, entre las 10:00 y las 16:00 horas, cuando la radiación es más intensa.
En caso de sufrir este problema, hay que darse un baño frío o colocar un paño frío y húmedo sobre la quemadura; si hay ampollas, poner vendajes secos, y si no las hay, aplicar una crema humectante (de preferencia que no contenga alcohol).
La dependencia estatal recomendó, en general, a la población, usar gorras y gafas para evitar los rayos del sol en ojos y piel, así como utilizar bloqueadores e hidratarse de manera constante, tomando dos litros o más de agua al día.
Sugirió evitar los lugares de mayor afluencia de personas y asistir o permanecer en lugares donde hay menos personas, guardando las medidas sanitarias de prevención, para evitar contagios del Covid-19.
(Esta información, se ampara en las excepciones consideradas por la autoridad electoral, mediante el Acuerdo INE/CG43/2022, relativo a los temas de salud, educación y el de protección civil.)
