Impulsa Ayto. de Colima el deporte como herramienta de bienestar emocional
Redacción – Dimensión
Como parte de las actividades de la campaña “Hablemos a Tiempo”, el Gobierno Municipal de Colima, encabezado por el presidente municipal Riult Rivera Gutiérrez, realizó este lunes una activación de box dirigida a hombres del municipio, con el propósito de promover el deporte como una herramienta para el manejo del estrés, la canalización de emociones y el fortalecimiento del bienestar emocional.
La actividad fue organizada a través de las áreas que integran el Comité Municipal de Salud Mental y Adicciones (Consama), como parte de las acciones que se desarrollan en el marco del Día Mundial para la Prevención del Suicidio, que se conmemora el próximo 10 de septiembre.
Durante la activación se destacó que practicar alguna disciplina deportiva puede contribuir a liberar tensión, mejorar el estado de ánimo y generar hábitos saludables, pero también se hizo énfasis en la importancia de que los hombres cuenten con espacios de confianza donde puedan hablar sobre lo que sienten, expresar sus emociones y pedir ayuda cuando lo necesiten.
Con “Hablemos a Tiempo”, el Gobierno Municipal busca generar conciencia sobre la importancia del cuidado emocional, fortalecer factores de protección y promover una cultura en la que hablar de las emociones y buscar acompañamiento sea visto como un acto de fortaleza.
La administración municipal invitó a las familias y a toda la ciudadanía a mantenerse atentas y participar en las actividades que se estarán desarrollando hasta el 10 de septiembre, con el objetivo de llevar un mensaje de prevención, acompañamiento y cuidado emocional a distintos sectores de la población.
“Hablemos a tiempo puede hacer la diferencia. Escuchar, acompañar y pedir ayuda también es cuidarnos”.