Coordenadas Políticas

¡Cuidemos nuestra voz!

Julio César COVARRUBIAS MORA/Periodista

“El cuidado de la voz es un tema que debe tomarse en cuenta, pues las afecciones a esta herramienta de comunicación son más frecuentes de lo que aparentan, y generalmente sucede por malos hábitos, causando daños al momento de hablar a nivel de las cuerdas vocales”, indicó el doctor Miguel Valeriano Vázquez del área de Medicina de Comunicación, Audiología y Foniatría adscrito al Hospital General de Zona (HGZ) No. 1 del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) Colima.

Los signos de daño a las cuerdas vocales son variados y entre las señales de alerta, están la necesidad constante de limpiar o aclarar la garganta, cambios en tono e intensidad de la voz, falta de aire al hablar, ardor y/o sensación de cuerpo extraño en la garganta, todo depende de cada persona ya que los hábitos son diversos.

Entre las acciones que dañan la voz son: hablar demasiado, gritar, falta de hidratación a temperatura ambiente, despejar la garganta constantemente o fumar, además de condiciones como el reflujo (los ácidos gástricos hacia la garganta), las infecciones en vías respiratorias pueden provocar ronquera, por lo tanto causan daño a las cuerdas vocales.

Dentro de las consecuencias por el escaso cuidado de la voz son: nódulos, pólipos y llagas en las cuerdas vocales estas últimas en caso de no ser atendidos a tiempo puede originar algún tipo de cáncer.

El especialista en Medicina de Comunicación, Audiología y Foniatría, doctor Miguel Valeriano Vázquez recomienda de manera muy especial a personas que utilizan su voz como medio primario para la comunicación dentro de su ocupación (profesionales de la voz), entre ellos profesores, cantantes, actores, locutores, conferenciantes, telefonistas, entre otros, a tener especial cuidado, pues en el Día Mundial de la Voz se hace énfasis a la prevención de enfermedades, porque estas labores representan un riesgo mayor dentro de los trastornos de la voz.

Entre las diversas medidas de prevención y cuidado se exhorta a evitar elevar el tono de voz con ruido excesivo, evitar gritar de manera prolongada limitar el tiempo de uso de la voz; hidratarse adecuadamente, evitar acciones que puedan irritar su garganta como fumar, ingestión de bebidas alcohólicas y dietas muy irritantes, suprimir en la manera de lo posible el aclarado de garganta y la tos continúa y a su vez buscar actividades que favorezcan mejorar su respiración.

Por último, Valeriano Vázquez refirió que, en caso de presentar síntomas de desgaste de voz o daños, es importante acudir a su Unidad de Medicina Familiar (UMF) para realizar una valoración previa y así actuar de manera oportuna y efectiva realizando el envío correspondiente con el especialista en caso de ser necesario para evitar algún daño mayor.

¡Así que, seamos o no profesionales de la radiodifusión cuidemos nuestra voz! ¡Tomemos nota, entonces!…

CON MI NOMBRE Y APELLIDOS

1.- En días pasados la alcaldesa porteña, Griselda Martínez encabezó la entrega de ayuda del Programa de Apoyo a Personas de Grupos Vulnerables, en la que se benefició a 250 personas, acciones que se llevaron a cabo, en cuatro horarios, en el Casino de la Feria. Fueron entregados los 2 bimestres del año, el primero no pudo ser proporcionado en tiempo y forma por motivo de la veda electoral. Martínez mencionó que para otorgar estos apoyos, con dinero de las y los manzanillenses, se presupuesta de forma anual para garantizarlos, “se les va a entregar 2 apoyos juntos, 2 mil 800 pesos, por año son 5 entregas, pero si tienen alguna urgencia o emergencia acérquense a la dirección de Desarrollo Social”. Griselda Martínez, también informó que para las personas que así lo necesitan, por enfermedad, discapacidad o pobreza, pueden acceder a que se les garantice de forma gratuita 50 litros de agua por día, y además cancelar cualquier adeudo que tengan con la Comisión de Agua Potable, Drenaje y Alcantarillado de Manzanillo, “somos el único municipio del estado que ha solicitado al Congreso local, que se autorice ese apoyo, no sé si en algún estado del país se está garantizando este derecho humano”. Previo a la entrega de los apoyos, la alcaldesa invitó a las y los presentes a acudir a los eventos gratuitos que se realizarán del viernes 29 de abril al domingo 15 de mayo en la Feria de Manzanillo, especialmente citó el que se realizará el sábado 30 de abril cuando se presentará la Gallina Pintadita y habrá sorpresas para las y los niños, e invitó a las mamás a festejar el 10 de mayo al casino de la Feria donde habrá carnitas y música de mariachi. Finalmente la alcaldesa, Griselda Martínez anunció que el gobierno federal comenzará a dar a poyos a las personas con discapacidad, por lo tanto, quienes reciban apoyos del municipio por ese concepto deberán migrar hacia esos nuevos apoyos, en ese sentido la dirección de Desarrollo Social, brindará la asesoría correspondiente. ¡De primer nivel la política pública que en materia de desarrollo social realiza el gobierno municipal de Griselda Martínez! ¡Y esto lo comento, dejando de lado filias o fobias ideológicas! ¡Es la percepción ciudadana, no solo de la propia población manzanillense, aclaro!…

2.- Para seguir cumpliendo la encomienda de la Alcaldesa de Villa de Álvarez, Esther Gutiérrez Andrade, de ser una administración municipal honesta, transparente y cercana, directoras y directores de las diferentes áreas del Ayuntamiento recibieron una capacitación sobre conducta, ética y responsabilidades administrativas de los servidores públicos. Al inicio de la capacitación, Gutiérrez Andrade dijo que además de la obligación de ceñir su actuación a las disposiciones legales, espera de sus funcionarias y funcionarios una actuación con valores morales. “Debemos cumplir con la obligación legal y con la obligación moral, de ser un municipio en el que todo su personal rinda cuentas de su quehacer público”, señaló. Gutiérrez Andrade mencionó que afortunadamente para la población, las normatividades en materia de rendición de cuentas, transparencia, arrendamientos y adquisiciones, y manejo administrativo, ha avanzado de manera considerable. En ese sentido, ejemplificó con el mecanismo de compras para los entes públicos, el cual en la actualidad es muy distinto a como se realizaba en 2012 o en 2015, “ahora son mucho más los requisitos y filtros”. En materia de transparencia, apuntó que cualquier ciudadano necesita únicamente una computadora o un teléfono celular con conexión a internet, para conocer prácticamente todo lo que desee saber sobre lo realizado por el gobierno que encabeza. Por cierto, la capacitación a las y los servidores públicos fue impartida por la experimentada Contralora Municipal, Gregoria Farías Vaca, quien explicó de manera sencilla las disposiciones del Código de Conducta de los Servidores Públicos de la Administración del Municipio de Villa de Álvarez, Código de Ética de los Servidores Públicos del Ayuntamiento de Villa de Álvarez y la Ley General de Responsabilidades Administrativas, además les recordó la obligación de cumplir con la declaración de modificación patrimonial y de intereses en el mes de mayo, que se acerca a pasos agigantados. ¡Excelente que haya ese ánimo de transparentar el ejercicio del servicio público en la administración municipal del Ayuntamiento de Villa de Álvarez! ¡Es de esperarse que se acate a cabalidad!…

3.- Para regenerar el dañado tejido social y contribuir a fomentar el deporte, y una vida más saludable, la presidenta municipal de Colima, Margarita Moreno  González entregó la rehabilitación de la cancha multideportiva y áreas recreativas de la colonia Miguel Hidalgo (Las Amarillas), considerada de alta prioridad en materia preventiva. Al cortar el listón en este espacio deportivo, ubicado sobre la calle Ricardo B. Núñez, la alcaldesa enfatizó que en menos de seis meses se han entregado canchas techadas y rehabilitando espacios públicos que estuvieron abandonados, por lo que se atiende este reclamo de la población, beneficiando principalmente a las familias. Moreno González puntualizó que así se fomenta el deporte y la recreación sana entre los grupos de la población, sobre todo los jóvenes, ofreciendo una alternativa de sano esparcimiento para la población de estas colonias. La obra consistió en la construcción de un muro perimetral, reforzado con cadenas y castillos en tramo que colinda con rio Colima, ofreciendo seguridad a las familias. Además se reconstruyó el machuelo en el área de trota pista, se retiró la malla ciclón existente, y se aplicó pintura esmalte sobre la misma estructura de postes existente, incluyendo la preparación y lijado de la superficie de estructura de malla. Asimismo, se realizó la colocación de malla ciclón nueva, además de la rehabilitación de siete aparatos para ejercicio que se encontraban destruidos, aunado a la reparación de la red eléctrica y luminarias. Por cierto, visiblemente emocionada Melisa Candelario Calvario, presidenta del Comité de esta obra agradeció el respaldo e interés de la presidenta municipal, Margarita Moreno González para impulsar estos trabajos y que en menos de seis meses pueda ser recuperado para beneficio de las y los vecinos. ¡Sin lugar a duda, haciendo obra en beneficio de la gente, un gobierno puede restituir el dañado tejido social. ¡Y los sitios de convivencia fortalecen la sana convivencia y hábitos más saludables de vida! ¡Bien por el gobierno municipal de Margarita Moreno González!…

DE MANERA TEXTUAL

De manera puntual la Secretaría de Educación y Cultura dio a conocer que luego del periodo vacacional de Semana Santa y Pascua, ayer lunes 25 de abril regresaron a clases 125 mil 611 alumnas y alumnos en los niveles de educación inicial, especial, preescolar, primaria y secundaria. La dependencia educativa refirió que son 964 escuelas públicas y privadas las que se incorporaron a sus actividades, tras el periodo de asueto marcado en el calendario escolar del 11 al 22 de abril del presente. Asimismo, alrededor de 13 mil 600 trabajadoras y trabajadores de la educación se reincorporaron a sus labores en planteles escolares de Educación Básica de la entidad. Todo esto, con la mayoría de alumnas, alumnos y personal docente regresando de manera presencial, y sólo las pocas que así lo han avisado a sus comunidades educativas continuarán bajo el esquema virtual o semi presencial. Cabe destacar que los planteles educativos que por acuerdo de sus colectivos escolares se encuentran trabajando de manera mixta o semi presencial, continuarán en este esquema, mientras que la gran mayoría de las escuelas se mantendrán con clases presenciales. También se debe precisar que será en el marco del Consejo Técnico Escolar del próximo viernes 29 de abril, y en coordinación con la Secretaría de Salud, cuando se defina el regreso presencial de manera general, tomando en cuenta las condiciones sanitarias prevalecientes en la entidad. ¡No perdamos de vista que en Colima estamos en Semáforo Verde Epidemiológico, dato que podría proyectar un regreso presencial general de alumnas y alumnos en los niveles de educación inicial, especial, preescolar, primaria y secundaria! ¡Qué sea lo mejor para nuestra niñez y juventud estudiosa, así como para sus maestras y maestros e indudablemente para su valioso personal de apoyo!…

Dudas, comentarios o sugerencias favor de comunicarse a jcovarrubiasmora2015@gmail.com